lunes, 17 de noviembre de 2014

Lunes de movimiento



Los lunes nunca tenemos tiempo de nada. El cuerpo lo tenemos como más lento. Pero seguro tienes 8 minutos que puedes sacar de tu agenda y dedicarlos a ti. Así sea entre los comerciales cuando veas Grey's Anatomy ponte a sudar con este videíto de la revista Shape


http://www.shape.com/blogs/fit-list-jay-cardiello/8-minute-fat-burning-workout

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