lunes, 23 de diciembre de 2013

Entrena FUERTE!




Siempre digo que no se puede sudar una mala dieta.. Pero, si puedes utilizar esas exceso de calorías para subir hasta el tope la intensidad de tus entrenamientos y llegar a una nueva marca personal! 

Si te excediste en estos días, pasa la página, sigue tu camino, toma mejores decisiones hoy y ENTRENA FUERTE!

Aquí les dejo uno de mis ejercicios favoritos, el swing de Kettlebell. Hacer varios quema más calorías de lo que puedes hacer en otros ejercicios. Y es di-ver-ti-di-si-mo!









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