viernes, 16 de agosto de 2013

Viernes de aroma: Choco Veggie Smoothie

Los batidos verdes están súper de moda. La gente se siente más sana sólo tomándolos (Cosa que no es así, porque si te tomas un batido con celeri pero cenas una pizza, no es que estés haciendo las cosas de 20 puntos) Pero la verdad es que es una buena manera de incluir vegetales a tu dieta, sobre todo si te cuesta eso de "comer ensaladas". La idea es que incluyas hojas verdes como espinaca o acelga en su preparación.
Este me encanta, y aunque no es "verde" tiene sus veggies. Atrévanse que no se van a arrepentir.
Ingredientes:
  • Un calabacín o zapallo italiano pequeño
  • Un cambur
  • Un scoop de proteína
  • Una cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • Una cucharada de mantequilla de maní (si es natural, pues mejor)
  • Canela
  • Hielo
  •  

Las instrucciones son básicamente muy fáciles, echar todo en la licuadora, batir y beber. Es fresco pero igual te da la sensación que estas comiendo algo, Así que no hay pele!

Feliz viernes!


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