martes, 16 de abril de 2013

Cambia la ira por...

Estos días en Venezuela el ambiente sigue tenso, tenso, tenso. Puro Nervio como un bisté de dos bolívares diría yo en criollo. Pero así la gente este firme en defender sus convenciones, el mensaje ha sido manifestar de manera pacífica, oponiéndose a la violencia que últimamente es el cantar de mi país.

Pero estar calmados y no manifestar su rabia de forma física es algo que les cuesta a muchos. Así  que antes de pensar que vas a mandar todo para el carrizo y te vas a lanzar a golpes con la próxima persona que se te pase por delante, párate, respira y descarga tu rabia de manera más productiva: Haz ejercicios.

Aquí te dejo este circuito que te puede hacer





1 comentario:

  1. Escribí en el blog sobre Venezuela, el tema es tremendo por la tensión. De acuerdo con que quemar la rabia debe hacerse en el gimnasio o en la calle pero siempre haciendo ejercicio.

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