viernes, 22 de abril de 2011

Viernes de aroma: Mokaccino shake

Si en estos días lo que te  pasa por la mente es tomarte un Mokaccino calentito (porque Caracas parece Londres) o todo lo contrario, quieres un café helado al mejor estilo Starbucks porque el sol está brillando donde vives (digamos, en Londres donde está pegando una pepa de sol) pues aquí les doy una receta facilísima de un batido proteico que, además de ser una meriendita perfecta, te saciará todas las ganas de cafeína y dulce que tengas en el cuerpo

Ingredientes
1 scoop de proteína de chocolate
½ taza de leche descremada
½ taza de agua
Una cucharada de café instantáneo
1/2 cucharada de cacao en polvo sin azúcar.
Un toquecito de vainilla
Un toquecito de canela
Un sobrecito de edulcorante
Hielo (opcional)

Más fácil que decir si: mezcla todos los ingredientes en la licuadora. Si quieres un frozen mockaccino, pues le echas el hielo. Si quieres uno caliente, pues no uses el hielo y mete tu batido en una taza, y al microondas.

Tus meriendas no tienen que ser aburridas, con un poquito de inventiva, podemos disfrutar de meriendas divinas, sin el remordimiento ni el ratón del azúcar procesado, grasas y demás. Y sobretodo, manteniéndonos en la línea y felices.
Enjoy!




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